Did you know....

you know dude....
Ternyata shed a tears.... memiliki banyak keuntungan.... just for sharing ya guys... gue itu paling suka menangis kalo ada apa2 di hidup gue ... gue fikir itu salah satu kelemahan gue .. *terlalu emosional*... banyak hal yang bikin gue bisa nangis :
- Kecewa...
- Terlalu banyak merasa bahagia
- Marah ...
- Merasa Kalah...
- dicium... di peluk.. di ****** (bisa bikin gue nangis..wakakakak.. apa ya? )
- Ditinggalin .... *apalagi ini .. bisa bikin gue seperti hilang separuh nafas*
- kecapean aja bisa bikin gue nangis...Badan pegel2 aja bisa bikin gue nangis ..
- Gak bisa berekspresi juga bikin gue nangis...
- kalo mau *dapet* kadang2 nangis gak ada sebab..

Karena gue merasa .. menangis itu adalah ekspresi dari kelemahan .. jadi gue jarang menangis di depan orang lain.. kalo gue bisa nangis di depan seseorang ... orang itu pasti orang hebat di hidup gue... hehehe....Tapi setelah gue tau kalo nangis itu ternyata banyak manfaatnya .. kenapa gue harus JAIM gak mau nangis di depan orang ya??? mulai besok gue nangis di depan orang ahhh... *pasti langsung di kasih duit .. karena kasihan* hehehehehe.....

nyoohhhh... baca deh ....manfaat menangis....

1.Membantu Penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang..Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.. jadi... penangkal rabun itu nangis..? hehehe... kakek2 sama nenek2 harus banyak nangis supaya gak RABUN !

2. Membunuh Bakteri

Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90% - 95% bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.. Kalau hal ini diketahui banyak orangg...Wahh ,, kasian juga pabrik tetes mata ...bisa bankrupt !!!

3. Meningkatkan Mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali.. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata..

4. Mengeluarkan Racun
Katanya WILLIAM FREY, Seorang ahli biokimia... menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.. Means that ... menangis itu SEHAT !!!!

5. Mengurangi Stress
Kok Bisa??? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.. *Mami ku harus banyak nangis nih.. supaya tensi nya cepet stabil..* hehehe...

6. Membangun Komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas.. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.. Bahasa Gaulnya yaaa.. curhat !

7. Melegakan Perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian.. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena agan sewaktu-waktu bisa menangis meledak-ledak a.k.a HISTERIS !!! Ade gue gitu tuh.. kalo menangis meledak2 dia sampe sesak nafas trus batuk2 Hebat ... !!! *itu juga ngeliat nya sekali..pas PAPA gue meninggal dunia... ade gue HISTERIS banget ... Nangis sampe gak bisa nafas gara2 Batuk2 Hebat sampe muntah !!!*

Gue sih .. Gak bisa gitu di depan orang.. motto gue tetep GAK MAU DILIAT ORANG PAS NANGIS !!!

So Dude.... Ayo Menangisss bareng-bareng.....! :)